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★★★★

2023-12-28

家で簡単に出来る運動がしたくて探したらこれを発見。レビューを見たらいい感じだし１０００円なのでお試しのつもりでした。やってみるとナーンカ物足りない感じ・・・内容も時間もこんなもん？コアリズムをやっていたのでそう思ったのかもしれませんが・・・

• さぁ◎0565
• 23歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-14

テレビでタレントがカーヴィーダンスで痩せたと言っていたのを見て購入。運動不足の日の寝る前にやったら、脂肪率が減ってました！先生の教え方が上手で、掛け声がやる気を起こさせます。踊った後は汗が出て代謝が上がるので、出来るだけ毎日続けようと思います。

• mammie4623
• 31歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-28

購入後、4ヶ月ほど放置していましたが、もっと早くやっていればよかったです。 基礎のみ1日1回3分ほどやっています。3日目くらいから変化を感じ、1週間たった現在では明らかな変化が。 姿勢もよくなり、3Dのクビレ（前、横、斜めどこから見てもくびれている）ができ、ふくらはぎも細くなり、胸も大きくなりました♪ 測っていなかったので、サイズの変化はわかりませんが、見た目は明らかに変わります。 続ければ筋肉の付き方もかわると思います。 ただし、やめたとたんに戻ると思うので継続が必要ですね…。 欧米人とアジア人の体型の違いと発達している筋肉のちがいにかなり納得です。

• ひで0398
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-21

テレビで紹介されてるのをみて欲しくなり購入 リズム感がわるい私が選んだのは ｺﾚ 踊れないけど踊ってみたい みたいな(^_^;) 運動不足解消とくびれゲット 楽しく続けられそうです

• S海賊団
• 27歳
• アトピー
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★★★

2024-03-26

最近なんだか丸くなってきた・・・。 いい加減痩せないといけないと思い何か良いダイエットはないかと探していて、カヴィーとコアリズムが良さそうだなぁと思ってネットで検索。 コアリズムは結構ハードらしく運動してない人や身体の硬い人はカーヴィーをして身体を柔らかくしてからやったほうが良い とのご意見が。そんな訳でカーヴィーに決定。 DVD付きの本は３冊出ているみたいなのですが、発売したばかりのこちらを購入してみました。 プログラムは「じわじわカーヴィー」のレッスン1〜4（立ち編）・立ち編・イス編 「にこにこカーヴィー」の立ち編・イス編です。 レッスンは詳しくゆっくりと解説しながら教えてくれます。立ち編をやろうと思ったらとりあえずレッスンから始めた方が良いと思います。 「じわじわ」と「にこにこ」では「にこにこ」の方が楽しくて楽だと思います。 当然「立ち」と「座り」では「座り」のほうが楽なので、普段運動しなくて楽に楽しくやりたいのならば「にこにこカーヴィーの座り」でやるのをオススメします。 本には背もたれのあるイスでやって下さいとありますが、別に普通のイスでも問題なくできました。ただこれは私の意見ですのでご参考程度で。 ダンスはそんなに激しくなく、ゆるやかな感じです。キツくないので毎日でも続けられるような気がします。まだ始めたばかりで効果の程がわかりませんので☆は４つで。

• あんちょびー3104
• 35歳
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★★★★★

2024-03-07

ＤＶＤを参考にして、通勤の途中とか歩きながら挑戦しています。 酸欠っぽくなりますが、無理しない程度に頑張ってます。 美木さんのボディがテカテカしてて、少し違和感を感じます。 しかしボディラインはすごく綺麗です。余 分な脂肪ゼロのようです。 運動な苦手な私なのでよいものに出会えたように思います。 効果が出れば★５にします。

• uki676
• 43歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-24

ほんとに、「聞くだけで」と、思い聞いてみました。たしかに、どか食いはなくなってきましたよ。 でも、もっとすごいのは、仕事中にＢＪＭとしてかけているとお客さんが毎日来るようになって大助かりです。

• ばかな1017
• 31歳
• アトピー
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