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★★★★★

2024-03-16

フルーツがいかに体に良いかが分かりやすく説明されています。 本書の通りに食していると、肥満や病気などと無縁の生活が送れそうです♪ そうすると…巷に溢れている情報(TVの健康番組)や化粧品関係は意味のないものになりますね(;゜O゜)

• 楽天ヘビーユーザー8391
• 20歳
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2023-12-28

NHKの「まる得マガジン」の放送に合わせて購入しました。 バーエクササイズということで、姿勢やバランスはよくなりそうでしたが、あまり動きがなく、やってみてもどのような効果があるのかよくわかりませんでした。

• もも85129104
• 28歳
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2024-03-14

私と家内は、70代で、かなり体が固くなったり、あちこち痛かったり、していましたので、購入しました。漫画というか絵をふんだんに使用しており、とても読みやすく、内容も覚えやすいです。とにかく中身が良く、実践してみたら、かなり体が軽くなったというか、こりも緩和されて、十分すぎる効果に大変、驚いています。整骨院に行く回数が減りました。私共自身もうれしいし、結果的に健康保険代も節約できましたので、私どもにとっても、市にとっても、良いと思います。正直、書籍としては、ややお高いかなと思いましたが、これだけ節約できれば、十分すぎる程のコストパフォーマンスです。若い方でも、こりがある方には、効くと思います。最後に、この著者と書籍の存在は、ラジオＮＩＫＫＥＩの「健康ネットワーク」という番組で知りました。聴いていて良かったなあと思いました。

• みにぽく
• 36歳
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2024-03-28

配送されました。ありがとうございます。今後もよろしくお願いいたします。

• yasuboo0827
• 24歳
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2024-03-21

園部先生がどのように文章を書かれているのかが気になり購入しました。内容的には参考になる部分も多かったのですが、もう少し深い内容を期待しておりました。残念ですが、内容的には一般書の方が充実している印象です。

• canta59
• 32歳
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